Welkom, ik ben Jana!

Zelfstandig Klinisch Psycholoog en Psychologisch Consulent in Hasselt

Als Klinisch Psycholoog en Psychologisch Consulent ben ik hier om jou te begeleiden naar de mentale rust die je verdient. Dit kan zowel in Hasselt als online.

Je bent hier misschien geraakt omdat je op zoek bent naar een luisterend oor, omdat het jou even wat te veel is, je in de knoop ligt met hoe je er uit ziet,… Indien jij klaar bent om de stap te zetten, kunnen we een eerste keer kennismaken met elkaar en kijken wat jouw noden en doelen zijn. Neem hier gerust even een kijkje voor meer informatie en moest je nog met vragen zitten, kan je mij steeds contacteren.

Geen wachtlijst, snelle opstart mogelijk.

(Jong)volwassenen vanaf 18 jaar kunnen bij mij terecht voor onderstaande dingen:

Psychosociale moeilijkheden

Psychosociale begeleiding is begeleiding bij de impact van mentale, emotionele en/of sociale gevolgen (familie, gezin, relaties, werk) van een situatie of aandoening.

Bijvoorbeeld stress, piekeren, angst, streng zijn voor jezelf, eenzaamheid, innerlijke conflicten, keuzemoeilijkheden, zorgen maken, verdriet,…

Lichaamsacceptatie en intuïtief eten

Emotie-eten, een slecht lichaamsbeeld, een moeilijke relatie met eten, eetbuien, onzekerheid over hoe je er uit ziet, continu diëten, schuldgevoelens bij eten…

Herkenbaar?

Dan heb ik goed nieuws!

Ik ben gespecialiseerd (én gepassioneerd) om jou te helpen bij het accepteren van je lichaam ongeacht je gewicht en naar een gezonde relatie met eten (zonder diëten of schuldgevoelens). Hierin hanteer ik een gewichtsneutrale aanpak

1-op-1 begeleiding

Als klinisch psycholoog en psychologisch consulent bied ik individuele consultaties aan, waarin we specifiek aan de slag kunnen met waar jij mee zit. Dit kan in de praktijk in het centrum van Hasselt (Huis Midori) of online

Ga je liever op jezelf aan de slag?

Ik bied jou ook een laagdrempeliger, online aanbod aan met Trust Your Body: de ultieme online cursus voor een beter lichaamsbeeld en een betere relatie met eten. 

Hierbij ga je op jezelf, met virtuele ondersteuning van mij, aan de slag. Dat kan op je eigen tempo en lekker vanuit jouw thuis!

Dit is ideaal wanneer de stap naar individuele therapie voor jou nog te groot is óf indien jij met wat ondersteuning zelfstandig al een hele stap kan zetten op persoonlijk vlak!

Artikels

De weg naar zelfacceptatie

Uit een onderzoek blijkt dat 97% van de vrouwen minstens één maal per dag het gevoel heeft haar lichaam te haten en 54% vrouwen wordt liever omvergereden door een vrachtwagen dan dat ze te dik zijn. Hoe komt dat? En wat kan je daar zelf aan doen?

Meer lezen

Eerste keer naar de psycholoog

“Wat moet ik me voorstellen dat er zal gebeuren als ik de eerste keer naar de psycholoog ga?” Die vraag krijg jij beantwoord in dit artikel, zodat het jou hopelijk wat houvast kan geven en de eventuele zenuwen wat kan verminderen.

Meer lezen

Contactgegevens

jana@huismidori.be

0492/032503

Weggevoerdenstraat 40,
3500 Hasselt

jana@huismidori.be

0492/032503

Weggevoerdenstraat 40,
3500 Hasselt

Volg je me al op sociale media?